kesiki

24日は、5:20に起床しました。
毎朝恒例の体重測定をしましたら、前日よりも1.5kg減っていまして驚きです。
旅の最中は、食べ過ぎの傾向だったので、思わずほっとしました。

外出しますと、6月は日の出が早く、5:00台でも明るいです。
やはり、早起きは爽快です!