25日の朝の定例の体重測定で、いつになく軽い体重でした。
やはり、服が好きなので、いつまでもお気に入りの服を着たいというのが本音です。
年齢と共に太りやすくなっていますが、食生活を工夫して、頑張っています。
コツは夕食を軽く摂るようにすることかな?

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