先月中旬から先週にかけて、風邪気味の状態がダラダラ１ヶ月も続きましたが、いい加減、回復に向かってきます。
私の場合、いつも風邪をひくと、なぜか体重が増えるのですが、風邪から回復に向かうと痩せていきます。
今は、定例の朝の体重測定で、徐々に体重が減少傾向です。

風邪をひくと、代謝が落ちるから体重が増えるのか、はたまた風邪が治ると、体を動かすから体重が減るのか、その機序は謎に包まれています。
でも、もとから文化系人間の私は、普段から体をハードに動かしている訳ではないので、運動量は風邪の時も元気な時も、そんなに変わらないように思うのです。
この記事が、風邪で体調絶不調の時に、いつもと食生活が変わってないのに体重が増加することを嘆いたBlogです。
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何はともあれ、風邪が治ってきているのは良いことです。

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