25日は、昼食で盛り蕎麦二枚を食しました。
盛り蕎麦一枚で、約300ｋCalなので、盛り蕎麦二枚の600ｋCalです。
成人男性に必要な摂取カロリーは、2000ｋCalなので、3食摂取する中での600ｋCalは、妥当な摂取カロリーでしょう。
盛り蕎麦を、美味しく食べるには、人目を気にせず、豪快に蕎麦をすすることです。
蕎麦は、なるべく、汁にひたさず、麺の先だけ汁に付けて食べると美味しいです。
これは、粋な食べ方ですね〜。
私は食べ物の好き嫌いがないので、蕎麦屋さんさえあれば、江戸時代でも粋な食生活を送れそうな気がします。
