ウトウト : ★絵描きの日記

12日から気分転換に、永田町のザ・キャピトルホテルに宿泊していますが、この日の朝からやたら、だるいと思ったら、風邪のようです。
行きの新幹線も、いつもはみっちり読書するのですが、ずっとウトウトしていました。
ホテルに滞在中も、クシャミや鼻水がみられるので、風邪であると悟りました。
スマートフォンで最寄りのマツモトキヨシを探して、風邪薬を買いに行きました。
今日は、あまり無理はしないようにします。

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私は決まった時間に目が醒める体質で、あまり寝坊をしない方なのですが、疲れがたまっていたせいか寝坊しました。
昨夜は、ベッドルームのテレビをつけっぱなしで眠ってしまい、途中深夜に『ピーっ』という音で目が醒めました。
しかし、テレビを消してからも熟睡し、目覚めた時が朝８時半でした。
ウトウトしてしまった時間もはっきりせず、最後に覚えているのは11時頃だったと思います。
そうすると、9時間半も寝たことになります。
本当に良く寝た日でした。

私が忙しくて睡眠時間が足りないのではないかと誤解されますが、こんな風によく寝てます。
夜更かしせず、夜に睡眠を充分にとるので、昼寝やうたた寝は一切しないんですよ。

実は私は夜更かしが苦手なんです。
最近、父方の親戚が夜更かしが苦手で、早々と寝室に入る方が多いことを知って納得しました。
『夜更かしが苦手なのは、ゲノムの問題だったんだ！』

写真はベッドルームの一部。

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ウトウト

気分転換のつもりが…

よく寝た日