★絵描きの日記

加茂谷正俊のブログです。 絵画を中心に美術やっています。 公募展出展、グループ展や個展などもします。 2010年、2014年、2018富山国際現代美術展に参加。

エビ

作戦

29日は、前日食べ過ぎたせいか、毎朝空腹時での体重測定で嘆かわしい結果が…。
28日よりも600gの増加です。
たかが、600gと思うかもしれませんが、いつもは、±200〜300gのレベルなので、私にとっては一大事です。
そこで、その日の夕食は炭水化物を抜いて、チキンとエビで高蛋白・低カロリーにして、あとは最近凝っているワインを味わって楽しむ作戦に出ました。
そしたら、30日の朝は前日より800g減っていました。

私は服が好きなので、体型維持は必須事項です。
その努力の結果、高校2年で現在の身長になって以来、服のサイズは変わらずに済んでいます。
これから、あらゆる作戦で、体型維持に務めたいと思っています。

中央通

モチベーション高いよ

今日は美容室へ行ったり、回転寿司屋さんへ行って、寿司を食べたりして、大いに気分転換できました。
このブログを、毎日読んでる方に、『いつも気分転換してるじゃないか』と、突っ込まれそうですけどね。
回転寿司は、久しぶりだったので、モチベーションが高まり、高い皿ばかり食べてしまいました。
そのため、何と4千円も食べてしまいました。

写真は、ボタンエビです。
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気まぐれギャラリー
『シャキーンとした猫』
2019年

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