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私は普段、昼寝の習慣は全くないのに、5日は思わずウトウトしてしまいました。
6日の朝起きると、変な関節痛がありました。
そう言えば最近、何か自分自身が元気ないなあと思たら、風邪気味だったと判明しました。
毎朝習慣としている体重測定では、風邪気味の時は代謝が悪くなり、前日の食べた量に比して体重が増えたりします。
6日の朝も、その傾向にありました。

だから、6日はDVDを観たり音楽を聴いたりゆっくり過ごしました。