おはようございます。
昨夜はぐっすり眠れました。
なぜ、おはようございますかと言いますと、このBlogは4日の朝8:00に書いて予約投稿しているからです。
近頃、体重のコントロールが良いので機嫌良いです。
朝、起きて着替える時、真っ先にデジタル体重計に乗ることを習慣にしています。
そして、前日の食生活を反省します。
また、可能な限り、エレベーター、エスカレーターは使わず階段を使うようにしています。
スポーツが大の苦手な私が、運動する機会は階段しかないですかね。
ファッションとヘアスタイルと体重は私が気にする3大要素ですね。
